Preciso estudar mas tenho muito sono...
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anônima
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10a
Alguém tem alguma dica?
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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anônimo
10a
Sintoma de depressão...
Eu ja fiz o exame do sono, passe em um neurologista...
Eu ja fiz o exame do sono, passe em um neurologista...
anônimo
10a
Café preto!
10a
Comece uma atividade física aeróbica diária. Caminhada, corrida, andar de bike... nada de academia... rua mesmo. Verás que terá muito mais ânimo para tudo.
elas respondem
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10a
Procura dormir direito, dorme cedo, pra ficar mais disposta e conseguir raciocinar. Procura manter uma rotina e ter hábitos saudáveis, faça exercícios, pra dar aquela canseira e você cair feito pedra e então acordar revigorada no dia seguinte!
Normal. Durma cedo, se alimente bem e estude passando um pouco de frio (sem base científica mas comigo funciona. rs). Tirar uma sonequinha de 20min tbm alivia. Bons estudos.
qual sua dúvida?
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