Como lidar com a ansiedade?

Só consigo pensar em uma única coisa o dia todo há mais de messes. O que faço pra parar?
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elas perguntam
5 respostas
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eles respondem
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anônimo
7a
Vai ao médico. Aqui é local de entretenimento
anônimo
7a
Eu tenho ansiedade faz 6 anos... é tenso.
O que você está pensando que te deixa tão aflita?
elas respondem
2
anônima
7a
Fazer exercícios físicos ajuda
anônima
7a
Procure terapia, trate com remédios. é o q eu faço.