É normal uma coxa ficar um pouco mais grossa que a outra? O que será que estou fazendo de errado?
Gente é o seguinte estou malhando a uns 3 meses em casa só que parece que uma coxa estão ficando mais grossa que a outra sendo que estou fazendo o mesmo tanto de repetições de cada lado. O que será que devo estar fazendo de errado?
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elas perguntam
10 respostas
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eles respondem
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Vai pra uma academia boneca. Em casa sempre acontece isso, e às vezes até lesões sérias.
8a
Geralmente, usamos ou colocamos mais força em uma das pernas e ela se desenvolve mais. É melhor treinar em uma academia.
anônimo
8a
Vê a posição que vc está fazendo o exercicio, as vezes pode está colocando muito força em um lado e no outro não.
E tem outro detalhe... As vezes isso pode ser de sua cabeça. Sério... E o nosso corpo não é simetrico, então fique tranquila a respeito disso.
E tem outro detalhe... As vezes isso pode ser de sua cabeça. Sério... E o nosso corpo não é simetrico, então fique tranquila a respeito disso.
elas respondem
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anônima
8a
o nosso corpo é assimétrico, então é normal ter essa diferença. mas preste atenção na força que está colocando nas pernas, o lado dominante sempre vai ser o mais forte. se possível, faça esses exercícios na academia.
anônima
8a
de quanto é essa diferença?
8a
As minhas sempre tem uma diferença de 0,5cm, mas nada que seja perceptível ao olhar. Mas
se tiver uma diferença muito grande, sinceramente não sei o que pode ser, procure um especialista.
se tiver uma diferença muito grande, sinceramente não sei o que pode ser, procure um especialista.
anônima
8a
A minha é uma mais grossinha do que a outra também.
anônima
8a
Uma sempre fica mais grossa que a outra mesmo, mas a diferença é de poucos centímetros (cerca de 4, 5 cm).
anônima
8a
Cuidado pra não ficar parecendo traveco
anônima
8a
Acho q vc coloca mais força em uma das pernas na hora de executar o exercício, acontece comigo tbm.
qual sua dúvida?
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