Eu n consigo engordar, o q faço?
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anônimo
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11a
enquanto a maioria da população ta engordando e eu aq todo magrelo... -- ainda mais q eu sou homem! o q faço pr mudar? Dizem q dps dos 20 começa a engodar, mas já estou com 23 e nd ainda.. E tbm n tenho dinheiro pr nutricionista e nem academia.... p q faço?? vcs garotas provavelmente n gostam d um cara magrinho né... pelo menos tenho altura... --
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eles perguntam
8 respostas
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elas respondem
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Olha, vá em alguma faculdade perto de vc e procure o departamento de nutrição. Costuma haver atendimento acadêmico supervisionado.
Sobre o gosto das garotas, tem quem goste sim.
Não se martirize por aquilo que vc não pode mudar (se for o caso). Invista sua energia no que vc pode. =)
Sobre o gosto das garotas, tem quem goste sim.
Não se martirize por aquilo que vc não pode mudar (se for o caso). Invista sua energia no que vc pode. =)
11a
Vai em uma nutricionista!
eu sempre fui sobrepeso, e sempre fechei a boca e tal, mas nunca deu resultado. fui em algumas nutricionistas mas é dificil e parava.. até que me convenci que queria uma qualidade de vida maior e hoje eu estou alcançando meus 10 kg a menos...
a nutricionista foi a unica forma que me fez emagracer.
ja minha irma ela é um pouco abaixo do peso, e só com nutricionista ela conseguiu engordar um pouco.
entao... vá a uma nutricionista!
eu sempre fui sobrepeso, e sempre fechei a boca e tal, mas nunca deu resultado. fui em algumas nutricionistas mas é dificil e parava.. até que me convenci que queria uma qualidade de vida maior e hoje eu estou alcançando meus 10 kg a menos...
a nutricionista foi a unica forma que me fez emagracer.
ja minha irma ela é um pouco abaixo do peso, e só com nutricionista ela conseguiu engordar um pouco.
entao... vá a uma nutricionista!
11a
Vou doar umas gordurinhas rs
Procura uma nutricionista :)
Procura uma nutricionista :)
anônima
11a
Tenho um amigo q era assim tb. Ele comia de tudo é n engordava, aumentava no máximo a barriga. Academia resolveu o problema dele, hj depois de um ano de muito esforço (e suplemento alimentar) ele engordou 5 kg l, já dá até pra notar nos braços mais fortes. O que eu te indico é faZer exame de sangue primeifo pra saber se n tem nenhum problema hormonal, isso vc consegue de graça nos postos de saúde. E depois dê um jeito de entrar na academia e de tomar suplementos (ou apenas coma mais). Se n tem dinheiro pra academia imagino q n tem dinheiro pra comer muito tb neh, ai fica difícil.
anônima
11a
Eu conheci muitos rapazes magros como você, não há problema algum nisso, e sua genética, acredito o único modo de reverter isso seja tomando suplemento, praticando exercício físico e alimentação que um nutricionista passar. Mas os rapazes que fizeram isso, sinceramente? Estão com músculos, mas só os vejo quando estão sem camisa e/ou de sunga, porque com roupa continuam magros, nenhum ganhou muito peso! E em relação às mulheres, gosto é muito relativo e existem mulheres que gostam dos magrinhos, não se torture por isso, aceite o seu corpo como ele é, as mulheres curtem muito mais atitude e confiança do que um corpo atlético!
eles respondem
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anônimo
11a
.
11a
Quer engordar pra que?
Só se for onde tu mora que as mulheres preferem os gordos hahah
Só se for onde tu mora que as mulheres preferem os gordos hahah
anônimo
11a
Compra hipercalórico. É baratinho...
É normal você ser alto e magro. (É o tipo mais difícil de ganhar massa)
É normal você ser alto e magro. (É o tipo mais difícil de ganhar massa)
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