Primeiro vai sentando devagar, pegue no pau para ajudar a dar aquele encaixe e depois

é só colocar o corpo e a buceta para mexer alternando os movimentos entre fortes e suaves, dando aquela paradinha para sentir o pau socado em vc e voltando a mexer... pode pular com os quadris, rebolar e fazer movimentos de subir e descer acrescentando também movimentos de um lado para o outro, quicar um pouco e abaixar todo o quadril no pau sentindo a penetração com profundidade.
A alternância dos movimentos é a eficácia de uma sentada espetacular.