Qual é a melhor maneira de ensinar alguém sem dizer nada?

queria q meu marido me valorizasse mais e que me desse mais atenção. Ele fica mais tempo jogando bola com os amigos do que comigo sou mulher dele, mas n quero cobrar nada em palavras pq prefiro que ele sinta isso é veja que tá errado e q eu tô machucada

como fazer?