Entenda que esses são problemas seus, e que a pessoa que tem depressão/ansiedade muitas vezes

procura aceitação para não ter que enfrentar a dor de mudar.

É fácil continuar sendo o que já somos. Difícil é sair da zona de conforto e ser diferente.

Não espere aceitação, aprenda a lidar com a sua depressão e ansiedade. Concentre-se em ocupar seu tempo com coisas produtivas, mantenha a sua mente em outras coisas em vez de você mesmo e como se sente a seu respeito.