Sou viciada em pornografia e masturbação há 8 anos

Ha 8 anos sou viciada, a uns 5 tento sair em vão.
Sempre tenho recaídas, já tentei milhares de vezes, milhares de coisas mas nada da certo, nada funciona, alguém por favor me ajuda, me fala algo que eu realmente faça e resolva pq não aguento mais.
E infelizmente não tenho a menor possibilidade de falar pra ninguém agora, muito menos ir a um psicólogo, muitos dos psicólogos inclusive dizem que é normal, agora quero um realmente expecialista nessa vertente.
anônima
anônima
anônima
anônima
08/05/2024 21h10

Não é de agora que notei o que citaste. Muitos médicos e psicólogos estão entrando

na besta ladainha de dizer que assitir pornografia é normal, que é comum, que uma vez ou outra não dói – mesmo que ela seja uma válvula crescente, de noscivo escape para diversos problemas dos quais não tratamos. Entretanto, essas confirmações não condizem com estudos científicos tanto antigos como atuais.

O que ocorre nessas situações é: A pornografia está tão recorrente e crescente, que é preciso tornar um hábito assim "comum", devido a grande demanda de pessoas que estão consumindo. A longo prazo ou poucas vezes, poderá ser um futuro problema, imagino que tenha acontecido assim com você, foi bebendo vinho doce aos poucos.

"Uma mentira precisa torna-se verdade para os seres humanos ficarem mais aliviados consigo mesmos. Isso inclui bebidas, cigarros, maconha e etc."

Enfim, se quiser conversar sobre, estou disposta a lhe dar alguns breves conselhos. Um psicólogo ou médico irá lhe dar a pá, porém quem deverá cavar o próprio buraco é você. Eu não sou uma especialista.