Como lidar com a dor de saber que um dia eu vou morrer?

desde que o meu vizinho morreu isso está me corroendo por dentro, é doloroso saber que em segundos tudo acaba.
Nunca tive tanto medo de morrer como estou agora.
11/04/2024 10h51

Parece estar sofrendo por antecedência. Acho que viver uma vida com qualidade atenoa

um pouco o receio, pelo menos faz você pensar na continuidade da vida ou em projeções futuras quanto a ela.
Perder o medo, acho mais difícil, mas há como minimizar esse pensamento sem ignorar que isto é um fato.