Estuda como? Não adianta só estudar passivamente (leitura, videoaula) sem descanso. O que fixa o

conteúdo é EXERCÍCIO e revisão. Ao invés de estudar 5 capitulos de uma matéria hoje, estude uma ou duas e faça 50, 100, 200 questões. Depois de uma semana faça revisão. Não adianta dominar um assunto e não retornar a ele, vai esquecer.

Como está o sono? Alimentação? O corpo precisa estar em dia com a saúde. Não existe corpo sedentário, cansado e fraco somente do pescoço pra baixo. Sua cabeça faz parte. O cansaço afeta sua memória, raciocínio, capacidade de render. Se estiver com sono acumulado, tire um fds, um dia livre e apenas durma. Renove as energias. Vai sentir a diferença quando voltar aos estudos.

É como academia, não adianta fazer todo errado um exercício com uma carga alta demais. Diminua e aumente as repetições.

Traduzindo o marombês: diminua a quantidade de conteúdo por dia e aumente o número de questões.