O que fazer quando isso acontece?

Seu psicológico está totalmente fodido ,vc tem auto estima muito baixa a poto de achar que todo mundo te olha e te acha feia a ponto de chorar e querer desistir da vida e vc não tem grana pra nada e sempre finge estar bem pra não sair como vítima e ser agradecida por tudo que tem mesmo que não seja oq vc queria mais agradece hj foi meu primeiro dia de aula em uma escola nova e eu já conheço algumas pessoas e tenho uma melhor amiga que também está lá mais mesmo assim me sinto fudida