Sobre depressão, o que devo fazer? Devo ter esperança? Mesmo no momento eu não conseguindo?
anônima
ultimamente, tenho me sentido muito carente de atenção e carinho e me sinto muito solitária (mesmo com minha irmã vivendo comigo) Não tirei uma boa nota no enem para entrar em uma faculdade e ainda não conseguir um emprego. Tenho apenas uma amiga e eu não vejo ela todo dia, os dias são sempre os mesmo e eu estou cansada disso e tenho chorado muito e ás vezes tenho pensamentos suicidas. Sinto que n...
elas respondem
8a
Procure um psicólogo, vai te ajudar muito. Além disso, tente inserir alguma atividade nova na sua rotina, algo q vc goste, como por exemplo alguma atividade física, grupos de dança, de luta...isso vai te ajudar a interagir, sair da rotina e fazer novos amigos.
Se vc for religiosa, geralmente as instituições fazem muito trabalho voluntário, se ofereça para ajudar, faz bem, é gratificante, vai te ajudar a se inserir, conhecer pessoas, quem sabe até um boy rsrs
Se vc for religiosa, geralmente as instituições fazem muito trabalho voluntário, se ofereça para ajudar, faz bem, é gratificante, vai te ajudar a se inserir, conhecer pessoas, quem sabe até um boy rsrs