não me lembro onde eu li sobre.
tipo, é mais fácil chegar ao objetivo depois que já treinou, ou teve experiência com musculação uma vez do que um novato que nunca fez antes, ou não tem nada a ver?
tipo, é mais fácil chegar ao objetivo depois que já treinou, ou teve experiência com musculação uma vez do que um novato que nunca fez antes, ou não tem nada a ver?
