Shitake na manteiga, pão de queijo, 1 sachê de manteiga de pipoca de micro-ondas, miojo,

suco de uva, suco de maçã, banana, whey, maça, mamão, biscoito de polvilho, torresmo frito, bolacha de arroz, torrada integral, queijo, 1 fatia de pão de forma, feijão de corda cozido...

acho que de coisa gostosa só tem isso mesmo.