Pessoal, algum truque para falar em público sem vergonha?

Vou fazer meu TCC morro de vergonha sou mtt timida oq como VCS falam em público sem vergonha??? Usa algum truque?
anônima
anônima
30/12/2023 15h25

Acho que estar bem preparada, com o assunto bem estudado e a apresentação bem planejada

já vai ajudar bastante.
Se algo sair errado ou não dá forma planejada, já foi. Siga em frente. Não trave em um ponto, complete a apresentação.
Você pode ensaiar apresentando para alguém conhecido. Mesmo que não a mesma coisa, ajuda a criar confiança.