Como eu posso pedir pra minha mãe parar de me acordar?

Aq em casa as pessoas têm mania de ficar acordando a pessoa, pra perguntar alguma coisa ou barulho ou luz e eu descobri que e isso que me faz ficar sonolenta e se tremendo durante o dia

Nesse momento eu to toda sonolenta com o olho doendo e se tremendo por causa disso