Um local de trabalho onde só tem pessoas escrotas..
Estou tendo muitas crises de ansiedade, e quase tive um infarto por causa de umas pessoas escrotas do meu local de trabalho. Perdi minha paz por causa desse tipo de gente e até quando estou de folga não consigo ficar tranquilo.
Estou tendo muitas crises de ansiedade, e quase tive um infarto por causa de umas pessoas escrotas do meu local de trabalho. Perdi minha paz por causa desse tipo de gente e até quando estou de folga não consigo ficar tranquilo.
anônimo
anônima
20/12/2023 02h58
O melhor é tentar desestressar, ir relaxar, se afastar de coisas que o adoecem psicologicamente.
Como? Se demitindo, passando o tempo com alguém que você gosta, praticando exercícios físicos, entendendo que aquilo que os outros projetam em você diz mais sobre os outros do que a ti mesmo, nao ficando muito no celular achando que está descansando, respiração profunda, etc.
Se você só se demitir já vai ter sido um alívio.. o resto você utiliza pra descansar mesmo a mente.
