Dicas para superar/se valorizar e ocupar a mente

Meu ex terminou um namoro de 4 anos por celular. Agiu no impulso e está me tratando com extrema frieza e desprezo. Estou me sentindo um lixo porque jamais esperava esse tipo de atitude (nem a família dele esperava) - quero superar, no entanto ainda fico presa no sentimento de rejeição e por ter dado errado. Simplesmente não consigo seguir, vivi a vida dele ao invés da minha - até meus amigos já ca...
eles respondem
O que começa errado, termina errado.
Se não possui planos pessoais, foque nisso. No resto, não há mágica, faça a sua parte, tenha paciência e espere.
 
O que começa errado, termina errado. Se não possui planos pessoais, foque nis... - elaele