Vocês se exercitam ou são sedentários?
Comecei com a calistenia em janeiro ,até agora o movimento que eu mas gostei de fazer foi o muscle-up,HSPU e front. Já frequentei academias no passado mas não gostei do ambiente, me digam a história de vcs com exercícios.
Guilindoegostoso
Kah_
12/11/2023 18h19
Faço em casa mesmo, pois não gosto de ir a academia. Faço só pra manter
uma boa saúde, então é o suficiente
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