Estou pensando em fazer um desafio para mim mesma de 30 dias sem açúcar

Minha glicose tá em 6.4 segundo meu amigo a taxa tá alta, tô com medo de sofrer de abstinência amo doces, confesso que exagero bastante, mas tem casos de diabetes na minha família.
Velvet_
Velvet_
10/11/2023 19h44

Dietas extremas assim ninguém consegue cumprir. Melhor não tirar tudo pois depois que der os

30 dias vai exagerar PRA CARALHO na hora de consumir doces, então prefira ir diminuindo as quantidades diárias.
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