Perdoar pessoas, como fazer isso?

Tenho dificuldades em perdoar as pessoas, eu posso até perdoar mas não me esqueço. Me sinto mal porque não quero viver guardando rancor.
26/09/2023 08h09

Tenho a mesma dificuldade. Guardar mágoa só faz mal a mim mesma, mas não consigo

evitar. Tem gente que me fez mal há 10 anos e ainda não perdoei.