Coração acelerar do nada e bater um incomodo e tals
Meu cardiologista chegou a falar que é devido a ansiedade e me recomendou exercício físico
Alguém teria alguma dica para lidar com isso além da academia?
Meu cardiologista chegou a falar que é devido a ansiedade e me recomendou exercício físico
Alguém teria alguma dica para lidar com isso além da academia?
anônimo
anônimo
21/09/2023 12h27
Controle da respiração. Pesquise sobre “respiração consciente”. Se vc conseguir fazer nas crises, vai te
ajudar.Seja oq for que estiver passando, saiba, vai passar.
