Suco de pacote engorda? Gosto muito de beber suco

Eu bebo muito suco de pacote, todos os dias eu bebo, gostaria de saber se isso engorda eu pesava 54 kilos é agora cheguei a 61 kilos , mais eu queria chegar a esse peso pq eu era muito magro minha altura e 1,72 tbm passei a jantar todas as noites quando eu Tava com 54 eu mau jantava