Ler bons livros
Assistir filmes, séries, animes com temáticas reflexivas
Passear ou viajar para lugares que

possuem muitas paisagens naturais
Escrever um diário
Fazer sua comida preferida
Estudar sobre auto-conhecimento (eu gosto bastante das leituras comentadas da Nova Acrópole para isso)
Enfim, fazer coisas que dão prazer e densidade na sua vida, que permitam que você exerça sua autonomia e expressão própria. Essa é a minha lista pessoal, mas você pode incluir pintura, praticar algum esporte, etc.