Te entendo. Hoje não me considero tímida e mas ainda tenho algumas limitações principalmente em

público. Dicas que eu uso na minha vida: seja simpática e sorridente pra disfarçar a insegurança já que os tímidos tendem a fechar a cara, andar de cabeça baixa e isso deixa transparecer gerando comentários desagradáveis por parte das pessoas. Se comunique, mesmo que guagueje algumas vezes até se tornar um hábito e quando menos esperar, vai estar falando normalmente. Os terapeutas dizem pra fazermos aquilo que temos medo que é o sair da zona de conforto, eu ainda tenho essa dificuldade mas também não deixa de ser uma dica até que se torne um hábito frequente.