Eu tenho 18 anos, 1,69-1,71
Peso 63-57 quilos, de uns tempos pra cá eu fiquei de 58-56. Dizem q sou magrinha.
Gostaria de malhar para ficar definida, como sou "magrinha" minhas roupas caem, ficam folgadas na cintura e etc mas ainda tenho aquele voluminho bem pequeno no abdômen. Eu aprendi a não me comparar e entender que não sou uma boneca tmb. Mas quero malhar, eu n quero ficar com a coxa enooorme, só dá uma leve definida no corpo.
no caso só ia conseguir ir 3x na semana. Eu confesso q n sou comilona, como 2/3x ao dia e n como cedo.
obgggg
Peso 63-57 quilos, de uns tempos pra cá eu fiquei de 58-56. Dizem q sou magrinha.
Gostaria de malhar para ficar definida, como sou "magrinha" minhas roupas caem, ficam folgadas na cintura e etc mas ainda tenho aquele voluminho bem pequeno no abdômen. Eu aprendi a não me comparar e entender que não sou uma boneca tmb. Mas quero malhar, eu n quero ficar com a coxa enooorme, só dá uma leve definida no corpo.
no caso só ia conseguir ir 3x na semana. Eu confesso q n sou comilona, como 2/3x ao dia e n como cedo.
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anônima
Só ir na academia.
As mulheres de hoje tem medo de "passar do ponto" pq as
musas e referências fitness são todas exageradas, mas elas são assim pq tomam bomba.Pode malhar tranquila que não é tão fácil assim pra alguém natural, ao contrário, precisa de muito empenho, dieta, disciplina e a porra toda.
