os cara fazendo supino com muito peso e precisam da ajuda de outro cara pra levantar junto ou as mina fazendo agachamento e tbm precisando de ajuda
anônimo
anônimo
15/05/2023 00h37
Se usam mais peso do que aguentam então estão treinando o ego para se aparecer
e não o músculo.Se precisam de ajuda seja homem ou mulher é porque não aguentam a carga. E querem apenas se mostrar sem poderem.
