Eu já fui em várias academias.
Nunca.levei a sério e nem malhei por muito tempo, mas

já comecei diversas vezes e por isso posso te dizer que :
Depende da academia
e do horário que vc vai

As vezes a culpa não é da academia, da academia que vc se matriculou.
Experimente outra eveja se vc não se sente mais a vontade.