Já fizeram isso? Como quebraram o hábito?

Às vezes fico horas no WhatsApp olhando se o ex tá online ou não. Eu sei que é perda de tempo. Fico imaginando se já tá enganando outro ou só conversando com amigos. Vocês já passaram por isso? O que fizeram? Apagaram o número de vez?
eles respondem
anônimo
3a
Apaga isso aí. Vai ficar doente fazendo oque faz.