Estou muito triste com Instagram e Facebook!

Fico muito triste quando entro nas redes socias, pq sempre vejo a vida das pessoas perfeitas felizes, ricas lindas e maravilhosas, sempre muitas festas, muitos amigos, muito dinheiro, uma vida agitada, enquanto a minha no momento esta parada, pq me formei no passado e ainda não conseguir emprego, terminei o namoro faz 5 meses, como estava namorando me afastei de todos os amigos durante 4 anos da minha vida, nao tenho cara e nem dinheiro pra sair com eles.
Sera que é normal esse sentimento, que sinto quando entro nas redes sociais, vcs se sentem assim?
Vi uma materia na internet que diz que as redes sociais deixam mesmos as pessoas mais tristes e desmotivadas.

http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/2016/11/1834751-usar-facebook-pode-deixar-as-pessoas-mais-tristes-diz-pesquisa.shtml