Pra quem sofre de ansiedade, ela te paralisa para fazer as coisas ou te impulsiona?

A minha ansiedade me trava e atrapalha. Como não deixar a ansiedade te impedir de fazer as coisas?
anônima
anônima
23/04/2023 23h39

Não chega a paralisar, mas já me atrapalhou bastante. Tenho feito exercício para mantê-la sob

controle.