Kkkkkkkk... Que papo pobre... A gente tem é que se alimentar bem... Ter um prato

mais completo em nutrientes possível. Eu não vejo a necessidade de se ter mais que uma proteína e uma fonte de carboidrato no prato... Gosto de variedade em vitaminas... Agora... O prato é seu... Se vc quiser comer só proteína e gordura, ninguém tem nada com isso... Desde que vc esteja pagando pelo que come...