Por que é tão difícil criar hábitos?

Eu só queria ter uma rotina saudável, beber água, dormi cedo e fazer exercícios. Parece impossível, todo dia eu falho. Desisto

anônimo

Cavaleiro_Sagrado

20/04/2023 06h37

Só precisa ter força de vontade que você consegue criar esses hábitos. Difícil é mas

não impossível.