Ainda existe esperança para mim?

Pô, estou com 21 anos e me sinto muito perdido, estou viciado em pornografia e não consigo parar de jeito nenhum, pior ainda, eu sou virgem, não fiz muitas coisas na minha vida ainda e parte disso eu tenho certeza que é por culpa desse vício nojento, nunca namorei, não quero levar isso para os meu 22 anos, que em breve vou fazer. Quais dicas vocês me dão?
anônimo
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anônimo
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12/04/2023 20h07

Começa se afastando de tudo que te facilita o hábito.

Torne o hábito ruim, difícil.



Substitua ele por um hábito bom.
Tipo: toda vez que eu pensar em olhar pornografia, vou fazer 20 abdominais...
E por aí vai...