Vocês que fazem academia, o que devo fazer no primeiro dia?

Quero malhar mas tô com vergonha de me exercitar na academia na frente das pessoas. Fora que não tenho experiência com exercícios, é vergonhoso? se exercitar na primeira semana? como começar bem?

Oque devo fazer no primeiro dia?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
04/04/2023 21h02

Ninguém liga mto pros outros na academia. A não ser que você seja muuuiito bonita.

Eu

tbm tinha medo, pq sou gordo e eu achava que o povo ia ficar zoando ou ficar olhando torto. Mas felizmente não deu nada n
5 comentários 0 0