
anônima
14/03/2023 03h09
Alimentares o que me motiva é o resultado no corpo, se tiver um objetivo de
engordar ou emagrecer você pode focar nisso, dá um baita ânimo e sem contar a disposição e a pele que melhora muito.De higiene é: tenha rotina e rituais na hora do banho, evite poliéster, troque regularmente suas toalhas e roupa de cama, passe antitranspirante. Esfrega bem as axilas, pinto, rego e áreas que soam.