O que fazer para melhorar quando se está deprimido(a)?

Na minha faculdade não tenho amigos e falo pouco com as pessoas por conta da minha timidez, todo mundo consegue formar seus grupos de amigos menos eu, às vezes ser solitária me deixa pra baixo.
anônima
anônima
shyshy
shyshy
10/03/2023 14h03

Tentar entrar na atlética, minha teoria é que é impossível vc não fazer amizade quando

tem esporte envolvido ou se masturba, o problema é que as vc pode ficar deprimido em dose dupla dps desse ato '-'
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