Vocês conseguem treinar sem personal?

Assim só acompanhando um treino específico por escrito, mas chega na frente do aparelho fica com sentimento que não sabe o que tá fazendo..

Loo

ConnieRoleman

09/03/2023 06h21

Sim, chega uma hora que você tem que criar asas.
É normal sentir um pouco de

vergonha no começo, mas fazendo certinho não há problema nenhum.