Como ser uma pessoa menos apegada?

Sinto que eu me apego muito rápido as pessoas. Se a pessoa me trata bem e dá atenção, já é o suficiente para eu me apegar nela. Meus relacionamentos sempre foram do tipo "grude", de passar o dia inteiro conversando com a pessoa, ver quase todos os dias da semana. Eu não acho que isso seja totalmente ruim, mas quando não tenho certeza que há uma reciprocidade, me gera uma insegurança muito grande, pois me sinto "refém" do outro.

Eu não sei lidar muito bem com pessoas mais desapegadas, geralmente não dá certo. Como melhorar isso e ser uma pessoa menos dependente do outro?
anônimo
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anônima
anônima
08/03/2023 14h27

Você é carente, precisa aprender a viver sua vida sem esperar nada dos outros, curtir

a si mesmo, aproveitar os momentos consigo sem necessitar tanto de uma companhia afinal, todo mundo precisa de momentos sozinhos e nem sempre podemos estar acompanhados para tudo. Tem que aprender a lidar com isso, afinal é você e você.
Para alguém gostar de você, te amar, você primeiramente tem que ter amor por si mesmo e saber ficar sozinho para que, se acaso a pessoa for embora, isso não parecerá o fim para você.