Como ser uma pessoa menos apegada?

Sinto que eu me apego muito rápido as pessoas. Se a pessoa me trata bem e dá atenção, já é o suficiente para eu me apegar nela. Meus relacionamentos sempre foram do tipo "grude", de passar o dia inteiro conversando com a pessoa, ver quase todos os dias da semana. Eu não acho que isso seja totalmente ruim, mas quando não tenho certeza que há uma reciprocidade, me gera uma insegurança muito grande, pois me sinto "refém" do outro.

Eu não sei lidar muito bem com pessoas mais desapegadas, geralmente não dá certo. Como melhorar isso e ser uma pessoa menos dependente do outro?
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
08/03/2023 13h42

É uma característica sua.
Não precisa mudar por causa dos outros q são frios.
Estabeleça um relacionamento

com alguém igual a vc.
Eu não sou nem um pouco apegado, por isso não me relaciono mt.
Nem por isso vou mudar!