Hoje bateu uma bad, como lidar?

Chorei no quarto quando meus pais saíram, chorei um tempo ,sozinho como lidar, semana passada como falei fui demitido , em janeiro meu irmão faleceu , entendi que aquela pessoa o melhor a se fazer era se afastar de .im mesmo , quanto a isso tô bem ,mas hj bateu a bad mesmo
24/02/2023 10h13

Superar fases ruins faz parte da vida e procurar ajuda faz bem. Mesmo que vc

não vá a um profissional, psicólogo ou coisa do tipo, seria importante conversar com alguém sobre o que você está passando. Alguém próximo, não apenas aqui na internet.
Força aí mano.