Como ser mais autoconfiante? Sou muito inseguro.

Olá.

Não tenho autoconfiança. Sempre penso que a menina que estou gostando (nem precisa ser namorada) está ficando com outro ou me traindo.

Alguma dica para ser mais seguro?
elas respondem
anônima
3a
Também sou assim, fico criando situações na mente e sofrendo com coisas que nem aconteceram e se aconteceram não posso fazer nada pra mudar. É muito sofrido.
 
Também sou assim, fico criando situações na mente e sofrendo com coisas que n... - elaele