Eu estava no nofap a um mês,recai ontem,e parece que hoje tô tímido,inseguro e não tô conseguindo falar com ninguém,será que isso é efeito placebo?ou realmente a masturbação influencia no estado psicólogico do homem?
Isso que vc tem é TOTALMENTE psicológico. Essa palhaçada de nofap não tem NENHUMA evidência,
apenas relatos de um bando de retardados.Sentir vontade e não gozar, libera cortisol no teu corpo, isso inibe a produção de testosterona, te deixa estressado e irritado. Se isso se prolongar por muito tempo, vc vira um broxa mau humorado. É isso que vc quer?
