“ e se eu passar mal? “
Enfim, são pensamentos que vem por conta da minha ansiedade, fico pensando diversos momentos ruins e oq eu faria se eles acontecessem. Porém, meu medo maior é de passar mal, comer algo que não cairá bem e vomitar ( por exemplo ).
Como me acalmar e curtir a festa sem essa ansiedade me atormentando?
Enfim, são pensamentos que vem por conta da minha ansiedade, fico pensando diversos momentos ruins e oq eu faria se eles acontecessem. Porém, meu medo maior é de passar mal, comer algo que não cairá bem e vomitar ( por exemplo ).
Como me acalmar e curtir a festa sem essa ansiedade me atormentando?
anônima
22/01/2023 16h01
