Comecei a engordar nos 13 anos, cheguei a usar 44 de calça e isso é

muito, considerando a minha altura (1,47m).
Consegui emagrecer com muita atividade física e reeducação alimentar, fiz o jejum intermitente por um tempo e depois foquei em melhorar meus hábitos alimentares. Eu estava com compulsão alimentar, comia muito, mas despertei na hora certa e consegui correr atrás do prejuízo.