To de ferias a umas 3 ou 4 semanas, com isso meio q eu desregulei meu horario de sono, ai esses dias eu quis voltar a acordar cedo maaaano não da, so consigo me levantar de fato 9:00 em diante, antes disso é uma preguiça de um nivel ou um sonho bom que faz eu querer dormir de novo
anônimo
05/01/2023 22h16
Eu estou treinando as 4:30 da madruga. Eu acordo, lavo meu rosto, faço meu rango,
penso em coisas positivas, vejo o sol nascendo em quanto caminho, respiro fundo ao passar pelo meu jardim...Ah! E só um detalhe, tomo meu pré-treino com 480g de cafeína...
