É natural sentir raiva, tristeza e insegurança nestes momentos. No entanto, é importante lembrar que

as palavras de outras pessoas não definem quem somos e não determinam o nosso valor.

Uma coisa que pode ajudar é tentar encontrar apoio e conforto em pessoas que nos amam e nos respeitam, como amigos e familiares. É também importante lembrar que todos nós erramos e que as pessoas podem se arrepender de coisas que disseram ou fizeram. Se você se sentir confortável, pode tentar conversar com a pessoa e explicar como se sentiu. No entanto, se essa opção não se sentir segura ou viável, é importante cuidar de si mesma e encontrar formas de lidar com o que aconteceu. Isso pode incluir praticar atividades que promovam o bem-estar, como exercícios, meditação ou atividades criativas.

Só não entendi uma coisa... Você reclamou que ficaram debochando de ti, mas já vi você debochando, rindo de um usuário que tentou te ajudar numa questão.

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