Sinceramente n vejo muita utilidade pratica em academia (malhar). Acho uma atividade um tanto quanto fútil, voltada apenas para desenvolvimento estético e assim sendo bem inútil. Se a pessoa busca por atividades que lhe traga saúde, andar de bicicleta, ou caminhadas por exemplo é algo muito mais aprazível e que lhe trará qualidade de vida por meio de atividade física.
Sinceramente, malhar é ... (mostrar mais)
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anônimo

anônimo
3a
Irmão, entenda que não existe essa de esporte ser algo fútil, vc deve dizer isso
provavelmente pq vc mal sai de casa.O esporte em geral, principalmente a musculação ajuda muito mais do q apenas a estética, melhora tua saúde, sua disciplina, seu comprometimento, sua autoestima, força de vontade e vai muito mais além do que apenas a estética. Pra quem treina de verdade sabe disso, é muito difícil vc seguir uma dieta, treinar pesado e até mesmo conseguir um corpo, pq demanda muito de vc, da tua vontade, da tua disciplina e boa parte da galera fala essas merdas q tu tá falando pq nunca conseguiram fazer isso e provavelmente tem inveja de quem consegue fazer. Inclusive eu recomendo tu fazer, pq da pra ver pela tua cara de cachorro coitado q tu tá precisando.
Mas hj em dia tem q respeitar opinião, um otário q acha academia algo desnecessário, provavelmente tu acha q ter uma barriga de chope e uma cara de virjão é algo necessário kk, e outra coisa, se academia fosse pra lerdão, eu não taria comendo a mina gostosa e vc n estaria sentado batendo punhetinha

3M
Foi o que imaginei.