Hoje minha avó disse que estou gorda (eu peso 68 kg e tenho 1,62 de altura). Ela sempre fala isso das minhas irmãs só não tinha falado isso de mim. Agora eu quero emagrecer, me senti bem mal com esse comentário
anônimo
03/12/2022 16h18
Apenas reduz os pratos. Minha alimentação é saudável, arroz, feijão, verdura, legumes e salada,
mas o problema é que sou guloso e acabo comendo muito.Assisti esse vídeo esses dias e vi que não preciso fazer nenhuma dieta maluca, apenas diminuir o tamanho do pratão mesmo kk
