Doce saudável, alguém tem dicas?
anônima
Eu faço dieta o mês todinho, chega na TPM eu ferro tudo, eu fico com uma fome de leão e a vontade de doce é a pior, na comida é mais fácil, as vezes como uma coisa que não é saudável mais até aí ok, agora a vontade de chocolate é inexplicável, eu não sei como parar... Alguém tem uma receita saudável que seja doce? Bem doce de preferência
eles respondem
anônimo
3a
Da pra fazer com whey, tem varias receitas. Faz uma salada de frutas pra saciar a vontade de comer doce, refrigerante 0 também é uma boa. Deve ter alguma chocolates 0 calorias também.